Karate kyokushin
Karate (w języku japońskim kara = pusta, te = ręka) to sztuka i filozofia walki, a kyokushin to nazwa stylu karate opartego na najskuteczniejszych elementach technicznych wzbogaconych o ćwiczenia relaksowo-koncentrujące Zen wraz z etykietą i elementami filozofii Zen.
W karate mówić możemy o niemal doskonałym, równomiernym rozwoju całego ciała.
Może je uprawiać każdy bez względu na wiek i sprawność fizyczną, a ponadto właściwie rozumiane karate jest sposobem doskonalenia własnego charakteru.
Zajęcia odbywają się w trzech grupach wiekowych:
- dzieci od 5 do 8 lat
- dzieci od 9 do 14 lat
- młodzież powyżej 15 lat
Treningi prowadzone są przez odpowiednio przygotowaną kadrę instruktorską i trenerską.
Zajęcia dla:
- Grupy wiekowej 5-8 lat to przede wszystkim trening ogólnorozwojowy z elementami technik karate. Zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw ruchowych obejmujących ćwiczenia korekcyjne. Dużo uwagi poświęca się prawidłowej postawie dziecka i podnoszeniu sprawności fizycznej, towarzyszy temu nacisk na dyscyplinę i systematyczność.
- Grupy wiekowej bezkontaktowej 9-14 lat mają na celu rozwój wszystkich cech motorycznych, naukę technik karate oraz walki clicker (to znaczy umiejętności ataku i obrony bez kontaktu z przeciwnikiem). Na tym etapie ćwiczeń pracuje się także nad poprawą koncentracji i samodyscypliny
- Najstarsi doskonalą swoje umiejętności, biorą udział w egzaminach na kolejne stopnie szkoleniowe, startują w zawodach wszystkich rang
Oprócz zajęć odbywają się letnie i zimowe obozy szkoleniowe, śródroczne obozy integracyjne.
W miarę postępu w osiąganiu kolejnych umiejętności uczestnicy zajęć biorą udział w rozmaitych zawodach. Wielokrotnie osiągali sukcesy indywidualne i zespołowe w zawodach ogólnokrajowych.